العلاقات السامة تُعتبر من أكثر التحديات التي تؤثر سلبًا على حياتنا النفسية والعاطفية، حيث تستنزف طاقتنا وتعيق نمونا الشخصي. هذه العلاقات قد تظهر بين الأصدقاء، أفراد العائلة، أو حتى الزملاء، مما يجعل التعرف عليها ومعالجتها أمرًا ضروريًا. في هذا الموضوع، سنتناول مع السيد طوني حداد صفات العلاقات السامة وكيفية التحرر منها لبناء حياة أكثر صحة وتوازنًا.